عن -عائشة- رضي الله عنها قالت: كان الرسول الله صلى الله عليه وسلم إذا آوى إلى فراشه، نفث في كفيه ب(قل هو الله أحد) وبالمعوذتين جميعاً ، ثم يمسح بهما وجهه، وما بلغت يداه من جسده.
قالت عائشه :فلما اشتكى كان يأمرني أن أفعل ذلك به).
وكيف لا، وهذه السور الثلاث لم ير مثلهن ،عن عقبة بن عامر قال:قال لى رسول الله صلىالله عليه وسلم : (أنزلت على آيات لم أرمثلهن قط: المعوذتين).
هذا ولقد وصى الرسول صلى الله عليه وسلم بقراءة سورة الإخلاص والمعوذتين ثلاث مرات في الصباح وفي المساء.
قال صلى الله عليه وسلمقل هو الله أحد) والمعوذتين حين تمسى وحين تصبح ثلاث مرات تكفيك من كل شئ))
فليتخذ المسلم من هذه السور حرزاً له من الشياطين ، وليواظب عليها في الصباح والمساء وعند النوم.وليتخذها رقية كذلك.